Très fréquente, la migraine touche près de 12 % de la population française :
18 % des femmes, 6 % des hommes et 5 % des enfants.
Trois fois plus touchées que les hommes, les femmes paient le plus lourd tribut à
la migraine. Les hormones féminines jouent un rôle essentiel : les crises
s'aggravent en effet volontiers pendant la période des règles alors qu'elles s'espacent,
dans les deux tiers des cas environ, pendant la grossesse et s'estompent, dans la moitié des cas, après la ménopause.
Une
douleur intense
La migraine se caractérise par la survenue de
maux de têtepar crise de durée variable (de 4 heures à 72 heures).
La douleur est généralement
pulsatile, battant souvent au rythme du cœur même si les migraineux la comparent plutôt à des «coups de marteau».
Elle est, le plus souvent, localisée sur un côté de la tête, au moins
au début de la crise. Elle peut ensuite s'étendre à l'ensemble du crâne et s’accompagner
de nausées, de vomissements, d'une intolérance à la lumière et au bruit…
L'intensité de la migraine varie évidemment d'une personne à
l'autre mais, en moyenne, 70 % des migraineux jugent la
douleur insupportable et ne rêvent que d'une chose : se coucher et dormir.
Dans tous les cas, sachez qu’une vie plus calme, la relaxation et la suppression de
certains aliments (chocolat, vin blanc…) peuvent avoir un effet salutaire chez certains malades. En effet, chez bon
nombre de patients, la
survenu de la migraine est influencée par le mode de vie.
La migraine
survient dans 90 % des cas entre l'âge de 30 et 60 ans.
Il peut toutefois arriver que des enfants soient victimes de maux de tête.
On distingue aujourd'hui deux grands types de migraine. La forme la plus fréquente
est appelée migraine commune. Elle est le plus souvent localisé sur les côtés de la tête
au début de la crise, mais elle peut ensuite s'étendre à l'ensemble du crâne. Le malade ressent
alors des pulsations douloureuses régulières rappelant les
battements cardiaques.
L'autre forme de migraine est dite avec aura. Dans
ce cas, de nombreux symptômes (tel que des troubles de l'humeur, irritabilité, asthénie, somnolence,
tendance dépressive ou, au contraire, euphorie) précèdent la crise plusieurs heures avant
que celle-ci n'éclate. Lorsque la migraine est installée, l'aura disparaît.
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PNL
,souvent associée à
l'hypnose ericksonienne trouve, dans de nombreux cas, des solutions rapides et efficaces pour faire disparaître ce symptôme qui gâche la vie de trop de gens, là aussi avec un taux de réussite important...
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