La confiance en soi est un des traits de
caractère les plus indispensables à la réussite, dans tous les
domaines, et n'est pas toujours suffisamment présente ! Si certains
se sentent toujours "à la hauteur" (parfois trop), hélas, d’autres
vont en manquer cruellement et avoir tendance à se dévaloriser, abandonner ou remettre à plus tard…
Il y a différentes
manières de provoquer le
manque de confiance en soi:
Vous pouvez vous
dire quelque chose de négatif, et rester avec ce dialogue d'échec
Vous pouvez vous
voir en train d'échouer, perdant...
Vous pouvez voir
l'autre, interlocuteur ou adversaire, plus grand, plus brillant, plus
fort, intelligent ...
Vous pouvez vous
voir petit, dérisoire, insignifiant...
Vous pouvez vous
sentir "coupable", "minable", enfant
Vous pouvez vous
sentir "bloqué", inhibé au moment de passer à l'action.
Vous pouvez aussi
cumuler un peu de ceci et un peu de cela ...
Quelle que soit la
manière, et peut-être reconnaîttrez vous la vôtre, elle est le résultat
de votre histoire de vie, de votre éducation et de votre
difficulté à
tourner la page avec les échecs
normaux de la vie. Or, vous pouvez modifier cela, et par là même
reprendre confiance en vous. C'est ce que fait tous les jours un
praticien en hypnose et PNL.
Mais, comment fonctionne et d'où provient la confiance qui semble trop souvent faire défaut
à certains?
La confiance en soi, ce
n’est pas inné mais cela peut s'acquérir et s'améliorer. D'abord une
bonne estime de soi est la condition indispensable, et cette
estime de soi sera entraîtnée et suscitée par une
bonne image de soi,
des
croyances positives sur soi-même et ses capacités et par un "dialogue
intérieur" positifs.
La confiance en soi reste liée à
l'estime que l'on a pour soi même .
Bonne nouvelle, on peut améliorer
l'image de Soi, en modifiant celle que l'on a déjà, et
la programmation
neurolinguistique (PNL)
offre tout un éventail de techniques pour y parvenir... On pourra également
modifier son dialogue interne dévalorisant ou l'impact de ses
souvenirs d'échec, lorsqu'il y en a...
Heureusement, les techniques ne manquent pas pour travailler sur soi à améliorer sa qualité de vie, modifier ses croyances sur soi et la vie, aller chercher ces qualités ou savoir-faire, dans d'autres moments de la vie pour les rendre disponibles là où on peut en avoir besoin ...etc...
PNL et HYPNOSE sont les plus employées et ... les plus
efficaces. Tout ce travail amènera des étapes importantes vers
le retour de la confiance en soi.
La personne qui a confiance en
elle même, avance sereinement, communique facilement avec les autres,
quels qu'ils soient. Elle a une poignée de main ferme, le regard droit
devant elle. Elle peut soutenir le regard des autres sans faiblir, se
sent à la hauteur, est capable de s'exprimer
face à un groupe, se sait
capable de réussir, digne d'être appréciée
et aimée. Elle a une attitude d'ouverture, le corps souple, les gestes
posés ... Elle attire les regards et inspire confiance aux autres. On
dit volontiers de cette personne qu'elle a
du charisme, voire
même qu'elle "rayonne" d'une énergie positive. La
confiance
en soi est bien une des clés les plus importantes du bien être et de la
réussite.
Vous souhaitez devenir cette personne? Cliquez sur le lien suivant:
Accédez à la séance mp3 "la confiance en soi":
Que peut faire une
hypnothérapie ?
Comme d'habitude,
l'hypnose ericksonienne
et la
PNL
apportent quantité de techniques efficaces pour améliorer l'image que l'on a de soi, travailler à renforcer confiance et estime de soi, apporter de la motivation et l'énergie pour
aller de l'avant... avoir confiance en soi
En règle générale, quelques
séances permettent de reprendre confiance en soi et changer sa vie.
Alors, si vous le souhaitez,
A bientôt.
